Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać nowe tematy, komentarze.
Zaloguj się lub zarejestruj się aby dodawać wypowiedzi.
| osobnik | treść posta |
|---|---|
 23 listopada 2006witaj!
Jezeli uprawiasz kulturystyke to uwazaj z białkiem zwiezęcym.Za duzo jego będziesz jadł - możesz mieć z czasem problemy żołądkowo - jelitowe . Wszystko trzeba robić z głową. Mogę Ci powiedzieć jak bedziesz zainteresowany co nalezy zrobić. Koperek 49l |
|
| 24 listopada 2006 Nie piję herbaty, kawy, żadnego alkoholu (toż to szok! ;)) ani w życiu nie wzięłam nawet bucha... :] Zakwalifikowałam się do tytułu okazu!? :D
|
|
| 18 grudnia 2006 Witam wszystkich! Zdrowa żywnosc to chyba takiej juz nie ma wszedzie chemi pełno.Ja staram sie pic ok.2-3 litrów wody niegazowanej, jeść ciemne pieczywo i masełkiem zambrowskim. Zwracam uwage na to co mam na talerzu, najwiecej zielenini i przypraw. Herbata nie słodzona i kawa z rana standart -nie słodzona.Zero tłustych potraw.;P
|
|
| 21 grudnia 2006 Najpierw piwooka --gratulację takie dziewczyny żadko się trafiają.
A tera żyrafa--z tą chemią masz rację A czy ciemne pieczywo ci służy czy nie to zależy od tego jaką masz grupę krwi. Bardzo dobrze postepujesz tylko to może być mało skuteczne ---podaj grupę krwi to podam wykres co danej grupie można a co nie oraz jakie są jej skłonności do chorób itp. oraz jak można im zapobiec. Dieta zgodna z grupą krwi to najnowocześniejsza ochrona zdrowia w ten sposób zapobiegniesz wielu chorobom zwłaszcza dziedzicznym,łatwo się odchudzisz oraz unikniesz np. niespodziewanej śmierci załużmy że masz grupę krwi B dla tej grupy częste jedzenie kurczaka może powodować wylew. A kukurydzy otyłość. Jeżeli ktoś jest zainteresowany proszę podać dla jakiej grupy krwi---podam co wolno a co nie? |
|
| 28 grudnia 2006 Dzięki Angel7 ! Ostatnio na zajęciach słyszałam o tym rodzaju diety wzależności od krwi ale ciekawi mnie co Ty wiesz na ten temat, ja mam AB Rh +. Co do ciemnego pieczywa uwielbiam je, nie lubię jasnego pieczywa. Spowodowane to jest chyba problemem z wątrobą ( od brania silnych leków). Pozdrawiam
|
|
| 28 grudnia 2006 Już odpowiadam
Cechy charakterystyczne organizmu z grupą krwi AB i wynikające z nich zagrożenia niski poziom kwasu żołądkowego /trudności z trawieniem białek, blokowanie działania enzymów trawiennych, słabe wchłanianie witamin i minerałów - rak żołądka, kamienie żółciowe, żółtaczka, toksyczność jelitowa, nieżyt żołądka- przeciwieństwo wrzodów/ brak fosfatazy zasadowej /enzymu ułatwiającego trawienie tłuszczu/- choroba naczyń wieńcowych, rak okrężnicy, hipercholesterolemia, osteoporoza nadmierna produkcja śluzu - podatność na infekcje dróg oddechowych, zatok i uszu /dodatkowy czynnik: kukurydza dodawana do mleka/- najprostszym sposobem na zwiększenie odporności /poza ograniczeniem czynnika nadprodukcji śluzu/ jest eliminowanie spożycia cukru upośledzającego system odpornościowy /białe krwinki stają się ospałe i niezdolne do atakowania wdzierających się mikroorganizmów/ wysokie stężenie czynników krzepliwości krwi - tendencja do tworzenia zakrzepów /zakrzepica naczyń mózgowych, trudne rokowania w przypadku nowotworu, zwiększone ryzyko udarów powodowanych przez zatory/ niski poziom MAO /oksydazy monoaminowej/ enzymu rozkładającego w warunkach stresu katecholaminy /adrenalinę i noradrenalinę/ - skłonność do uczuć złości i wyobcowania społecznego, skrajna introwersja, depresja, schizofrenia, zespół maniakalno - depresyjny, choroba Parkinsona, choroby serca inne zagrożenia słaba obrona przed pasożytami w przewodzie pokarmowym - tasiemce, glisty, ameby, przywry wątrobowe, lamblie celiakia, choroba Crohna i zapalenie okrężnicy /odmiana bardziej śluzowata niż u A/ nadciśnienie choroby nerek rak jamy ustnej i górnego odcinka przewodu pokarmowego czerniak złośliwy rak dróg moczowych marskość wątroby problemy z woreczkiem żółciowym skórne reakcje alergiczne na związki chemiczne lub otarcia rak piersi /w okresie okołomenopauzalnym zamiast syntetycznego estrogenu /estradiol/, fitoestrogen /estriol/ kandydoza /większe trudności w zahamowaniu silnego przyrostu drożdżaka podobnego do nieproszonego gościa, który nie chce wyjść, rozwijającego się po leczeniu antybiotykami /niszczą one już i tak osłabiony system odpornościowy/, rozwojowi drożdżaka nie zapobiegnie unikanie drożdży anemia złośliwa /wykorzystanie B12 wymaga dużej zawartości kwasu żołądkowego i obecności czynnika wewnętrznego wytwarzanego przez błonę wyścielającą żołądek, którego w gr. A i AB poziom jest wyjątkowo niski/ podatność na infekcje wirusowe i bakteryjne /szczególnie trudny do usunięcia gronkowiec gardła u dzieci/ skłonność do pooperacyjnych zakażeń bakteryjnych /kuracja witaminowa na 2 tygodnie przed operacją w celu wzmocnienia systemu krwionośnego i odpornościowego/ podatność na zapalenie spojówek /powodowane zakażeniem gronkowcem/ - alternatywą dla kropli i antybiotykoterapii jest świeżo ukrojony plasterek pomidora, również kojąco działa sok świeżo wyciśnięty na gazik wpływ poszczególnych rodzajów pożywienia na organizm z grupą AB pomarańcze podrażniają żołądek, blokują absorpcję ważnych minerałów siemię sezamu, gryka, nasiona, pestki, kukurydza niekorzystne reakcje insulinowe pszenica zakwasza tkankę mięśniową/wewnętrzne jądro pszenicy jest zasadowe dla 0, B, kwaśne - dla A, AB/spowalnia metabolizm, powoduje nadprodukcję śluzu, mięso i drób /kurczaki/ wołowina nie jest dobrze trawione powoduje zmęczenie i obniża odporność azotyn - składnik powstający podczas peklowania mięsa, jego rakotwórczość jest większa u ludzi z niskim poziomem kwasu żółądkowego marynaty, ketchup zwiększają podatność na raka żołądka strączkowe niekorzystne reakcje insulinowe Zalecenia dietetyczne dla grupy AB warzywa /szeroka gama korzystnych z wyjątkiem: rzodkiewki, papryki, kukurydzy, czarnych oliwek/ brokuły - duża zawartość Mg, Ca, wit.C czosnek !!! - w dużych ilościach warzywa są ważnym źródłem związków fitochemicznych mających tonizujące działanie w zapobieganiu chorobom raka i serca ananas pomaga w trawieniu i lepszym przyswajaniu białek czerwone wino zmniejsza ryzyko chorób sercowo - naczyniowych zielona herbata wzmacnia system odpornościowy herbata z liści truskawek ułatwia absorpcję żelaza i zapobiega anemii kawa /filiżanka dziennie/ powoduje wzrost poziomu kwasów żołądkowych, ma te same enzymy ci soja, dla uzyskania większej korzyści należy pić zamiennie z zieloną herbatą winogrona, śliwki , jagody dają odczyn alkaliczny, pomagają równoważyć działanie zbóż powodujących niekorzystny dla osoby z tą grupą krwi odczyn kwaśny w tkance mięśniowej kiwi zawiera antyutleniacze ważne w zapobieganiu raka żołądka cytryna pomaga w trawieniu i oczyszczaniu organizmu ze śluzu, dzień dobrze jest zaczynać od wypicia szklanki ciepłej wody ze świeżo wyciśniętym sokiem z połowy cytryny, by oczyścić organizm ze śluzu nagromadzonego podczas snu sól morska i kelp niska zawartość sodu, korzystny wpływ na serce i system odpornościowy, pomagają w utrzymaniu wagi baranina, mięso królika, jagniąt poprawia metabolizm owoce morza dobre źródło białka Ślimak winniczek /Helix pomatia/ zawiera bardzo silne lektyny sklejające formy zmutowanych komórek raka piersi, oczyszczając organizm z chorych komórek jaja zwiększają ilość protein, obniżyć cholesterol/na każde żółtko dwa białka/, lektyny znajdujące się w mięśniach kurczaka nie są obecne tofu wpływa korzystnie na walkę z rakiem oliwa z oliwek obniża poziom cholesterolu we krwi soczewica /nie wskazana dla gr.B/ zawiera ważne antyutleniacze przeciwrakowe orzechy ziemne wzmacniają układ odpornościowy zalecane pieczywo 100 % -owy chleb żytni chleb esseński chleb Ezechiela Czynniki utraty wagi /problem tycia - mieszany wpływ grup A i B/ ograniczenie konsumpcji mięsa uzupełnianie diety warzywami, zwłaszcza zielonymi unikanie pszenicy wprowadzenie do diety niewielkiej ilości jogurtów, kefiru, kwaśnej śmietanki niskotłuszczowej uzupełnienie posiłków wodorostami i ananasem Opuszczanie posiłków nie jest sposobem na schudnięcie !!!! Ważne !!! kontrola stresu zachowanie rytmu dobowego Produkty z serii Vital posiadają zestaw składników dobrany precyzyjnie do potrzeb osób z poszczególnymi grupami krwi. Każdy z tych preparatów posiada w odpowiednich proporcjach podobne składniki witaminowe i mineralne, każdy natomiast różni się kompozycją wyciągów z owoców, warzyw i roślin leczniczych. O ich korzystnym działaniu na Twój organizm w poniższej tabelce. Vital "AB" witamina c cynk selen wyciąg ze skórek czerwonych winogron brokuły zielona herbata czosnek chronią i pobudzają system immunologiczny pozytywnie wpływają na pracę układu nerwowego wpływa korzystnie na mikroflorę jelit dodatkowo, reguluje zaburzone wydzielanie soków żołądkowych żurawina wielkoowocowa stosowana jest zwykle w chorobach przebiegających z gorączką, skuteczna ochrona przed nawrotami infekcji układu moczowego Imbir, bromelaina regulują zaburzone wydzielanie soków żołądkowych magnez, lecytyna pozytywnie wpływają na pracę układu nerwowego To tyle na temat grupy krwi AB Jeśli chodzi o silne leki to nie radzę uszkodzisz sobie wątrobę i wiele innych organów. Masz jakiś problem ze zdrowiem? |
|
| 29 grudnia 2006 Dzięki Angel7, postaram się podstosować pod tą dietę. Miałam alergię do 19 r.ż. ale jest już oki. Choroby powstałe po alergi to była tylko nadkwaśność. Mam pytanie bo widze że Jestes obyty w tych sprawach. Czy woda z cytryną nie zatrzymuje wody w organizmie czyli mniej wydzielamy ph.? Pozdrawiam
|
|
| 31 grudnia 2006 wiesz jestem dopiero w fazie rozwoju,jeszcze do tego nie doszłem.
|
|
| 5 stycznia 2007 jak ktoś będzie chiał dowiedzieć się czegoś wiecej o odżywianiu zgodnym z grupą krwi o odchudzaniu itp. Zapraszam na moje forum,bo jak dla mnie to za mało tu się dzieje.
żegnam wszystkich |
|
| 1 luty 2007 jeśl mogę coś poradzic dla Palucha i oczywiście innych to byłoby to przedewszystkim alveo które jest najlepszym ze znanych mi suplementó diety rekomendowany jest przez instytut sportu i rekreacji. gorąco polecam!!!
|
