Opis:
Niskociśnieniowcy - nie dajmy się ;)
Dla wielu ludzi to udręka-nie mogą czasami normalnie funkcjonować. W pracy wiekszość się z nas śmieje, że ruszamy się jak "muchy w smole" lub jesteśmy przysłowiowymi flegmatykami...
Piszcie i dzielcie się radami-jak sobie radzicie z niskim ciśnieniem i co robicie, gdy już jest naprawdę żle...
Niskie ciśnienie krwi nie jest chorobą, lecz cechą osobniczą. Wiele osób ma niskie ciśnienie, a przy tym nie odczuwa żadnych dolegliwości. Inne jednak uskarżają się na dolegliwości związane z krążeniem, występujące często przy długotrwałym staniu lub nagłej zmianie pozycji. Niedociśnienie jest sprawą poważną, jeżeli jest objawem innej nierzadko poważnej choroby, utraty krwi lub utraty płynów.
LISTA PRODUKTÓW
Środki dostępne bez recepty, stosowane w niskim ciśnieniu krwi.
Nazwa Skład Działanie Przyjmowanie
Kofex ® kofeina pobudzające doustnie
Cardiamidum ® niketamid pobudzające doustnie
Glucardiamid ® niketamid, glukoza pobudzające doustnie
Cardiamid-Coffein ® niketamid, kofeina pobudzające doustnie
Objawy
* Zawroty głowy, ciemne plamki przed oczami.
* Zimne stopy i ręce.
* Senność i spowolnienie.
* Omdlenie przy długotrwałym staniu lub przy wstaniu z pozycji siedzącej lub leżącej.
Przyczyny
* Zazwyczaj niskie ciśnienie jest cechą osobniczą o nieustalonej przyczynie.
* Niektóre choroby (np. serca, układu nerwowego, zaburzenia hormonalne).
* Choroby infekcyjne.
* Poważna utrata krwi lub krwawienie wewnętrzne.
* Niedobór soli lub zwiększona utrata płynów (np. nadmierne pocenie się, biegunka lub wymioty)
* Działanie uboczne niektórych leków (np. obniżających ciśnienie).
* Ciąża.
* Zbyt duża ilość alkoholu, palenie papierosów.
Co możesz zrobić
Jeśli niskie ciśnienie jest spowodowane inną chorobą:
* Zajmij się leczeniem choroby podstawowej tak szybko, jak to możliwe.
Jeśli niedociśnienie jest cechą twojego organizmu:
* Śpij wystarczająco długo i nie wstawaj gwałtownie z łóżka, lecz najpierw posiedź chwilę na łóżku.
* Rozpoczynaj dzień powoli.
* Weź poranny prysznic naprzemienny i wykonuj masaże szczotką, które pobudzają krążenie.
* Kawa i inne napoje z zawartością kofeiny pobudzają na krótko krążenie.
* Uprawiaj regularnie gimnastykę i sport.
* Mogą także pomóc preparaty dostępne bez recepty, pobudzające krążenie.
Kiedy należy udać się do lekarza
* Przy nagłym spadku ciśnienia, omdleniu.
* Jeżeli dotychczas nie miałeś niskiego ciśnienia i nagle zaczęło u ciebie występować.
* Jeżeli odczuwasz inne dolegliwości, co do których możesz podejrzewać, że są przyczyną niedociśnienia.
* Jeżeli masz niskie ciśnienie krwi oraz należysz do wymienionej poniżej grupy ryzyka:
- Kobiety ciężarne - ponieważ rozwój dziecka może zostać opóźniony i większe jest ryzyko poronienia.
- Starsze osoby - w celu wyjaśnienia przyczyny i zmniejszenia ryzyka dotkliwych omdleń.
- Dzieci i młodzież - ponieważ wiążą się z tym słabe wyniki w szkole.
Co zrobi lekarz
Ustali przyczynę dolegliwości. Gdy dolegliwości są nasilone, wtórne do innego schorzenia lub należy się do grupy ryzyka, przepisze leki podnoszące ciśnienie lub będzie leczył chorobę podstawową
