jak sobie radzisz ze złym samopoczuciem?

zastanawiam się 3 nas jest tak mało 3 też nie chcecie się ujawniać z waszym nie ukrywając to-problemem;) no dalej-pokaż się...piszcie rady i porady itp. itd. ja w tych dniach biorę ciepłą kąpiel..póżniej chłopaczek masuje mnie tu i ówdzie;) hehe, a potem zjem coś słodkiego, otwieram okno szeroko-by świeże powietrze wpuścić, kładę się spać,ale jak zasnąć nie mogę to..to tu już pojawia się inny problem...wtedy wlewam ciepłą wodę do butelki kładę pod nogi-od razu zasypiam;)

Witam! Ja też borykam się z problemem niskiego ciśnienia i chociaż nie mdleję, to wielokrotnie jest mi słabo i jestem senna, nie mówiąc już o naturze flegmatyka, o czym często ludzie mi przypominają.
Moim sposobem na senność jest kawa, kawa i jeszcze raz kawa!!! A w przypadku słabości polecam Cardiol. To takie krople z kofeiną. Są naprawdę skuteczne.
Niskociśnieniowcy nie dajcie się!