Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać nowe tematy, komentarze.
Zaloguj się lub zarejestruj się aby dodawać wypowiedzi.
| osobnik | treść posta |
|---|---|
 26 grudnia 2006ja mam pyatnie takie... jakim stylem i techniką najlepiej jest plywac zeby wyrobic sobie miesnie i sylwetke :)
|
|
| 29 grudnia 2006 szczerze mówiąc to kraul i żaba jest najlepsza lecz żaba wpływa chyba bardziej. Pamiętaj że pływacy maja czeste kontuzje i skurcze znienacka nawet podczas snu wiec nie zawsze jest to przyjemne.
|
|
| 3 stycznia 2007 Uwielbiam pływać żabką(styl klasyczny) i kraulem
|
|
| 25 stycznia 2007 ja kocham kraulem. A ostatnio na treningu był styl zminny
Delfin, żabka, plecy, karaul. Horror |
|
| 3 kwietnia 2007 Pływając delfinem można najbardziej "rozbudować" sylwetkę, ale to jeden z trudniejszych stylów. Poza tym basen to nie siłownia, można jedynie wzmocnić ogólnie ciało, a rzeźba już na sucho :)
|
|
| 7 kwietnia 2007 Ja pływałem kraulem i delfinem ale kontuzja i pływam już tylko rekreacyjnie =(
|
|
| 27 kwietnia 2007 na basenie-> żabka (klasyczna tak żeby se popływać)
w morzu-> na materacu;p (a serio to kraulem) a z tymi nocnymi skurczami to fakt jak byłem młodszy często w nocy myslałem że nieraz zjem zęby przez sen tak mnie zaczeło napierdzielać;p |
|
| 18 maja 2007 kraul rulez
|
|
| 23 maja 2007 Saymon... nie zgadzam sie.
Ja plywam na basenie od roku, i ciało mi sie ładnie zbudowalo :) |
|
| 14 stycznia 2008 zabka to najlepszy styl zawsze sie sprawdza na dlugich dystansach;-) pozdrawiam wszystkich plywakow
|
